Фитнес-тренеры ГОМЕЛЬ

Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Спортивный стаж 15 лет. Тренерский стаж 3 года. Мастер спорта по греко-римской борьбе.
Участник и призёр международных и республиканских чемпионатов
Направления работы:
-Индивидуальный подход, исходя из физиологических особенностей строения тела.
-Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса);
-Составление индивидуального плана тренировок и питания.

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Тренерский стаж 1,5 года.
Направления работы:
-Коррекция фигуры;
-Снижение веса;
-Набор мышечной массы;
-Коррекционный тренинг(работа с осанкой через движение);
-МФР;
-Развитие гибкости.
-Персональные тренировки.

Сертифицированный тренер.
Спортивный стаж 16лет
Направления работы:
-Набор мышечной массы
-Коррекция фигуры /снижение веса
-Укрепление мышечного корсета
-Составление тренировочного плана
-Коррекция питания

Сертифицированный тренер. Мастер спорта по армлифтингу.
Спортивный стаж – 6 лет.
Направления работы:
- укрепление мышечного корсета
-развитие гибкости
-улучшение координации движений
-исправление осанки
-коррекция фигуры ( снижение веса/набор мышечной массы)
-сопровождение по питанию

Инструктор по пилатесу. Спортивный стаж - 6 лет
Направления работы:
-Коррекция фигуры;
-Снижение/ набор веса;
-Силовой тренинг;
-Составление тренировочного плана;
-Коррекция питания;
-Растяжка.

Мастер спорта международного класса по становой тяге,мастер спорта по пауэрлифтингу
Неоднократный призёр и победитель соревнований по пауэрлифтингу
Действующий спортсмен федерации пауэрлифтинга WRPF
Направления работы:
-Групповые и персональные тренировки
-Набор мышечной массы/снижение лишнего веса
-Развитие силовых навыков и выносливости
-Коррекция питания
-Составление индивидуальных тренировочных планов
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
-Постановка правильной техники выполнения упражнений
-Онлайн ведение